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拉力的作用效果主要包括改变物体的形状和运动状态。具体来说。
1、改变物体的形状：当拉力作用于物体时，其力度和持续时间可以改变物体的形状，拉伸弹簧或橡皮筋时，拉力会使其长度增加，从而产生形变。
2、改变物体的运动状态：拉力也可以改变物体的运动状态，包括速度、方向和加速度等，在物体移动的过程中施加一个拉力，可以使物体加速或减速，或者改变其移动方向，在机械工程中，拉力通常指的是物体受到的朝向某个方向的拉伸力，这可以使物体产生拉伸运动或使物体发生形变从而与其他物体发生相对运动。
至于拉力运动，它主要是指在力的作用下物体沿着力的方向发生的移动，常见的拉力运动包括推和拉，在拉的过程中，施力者会对目标施加一个朝向施力者方向的力，从而使目标产生拉伸或移动的效应，这种运动在生活中非常普遍，如人们用手拉动箱子或绳子等物体。
拉力的作用效果包括改变物体的形状和运动状态，而拉力运动则是物体在拉力作用下发生的移动效应。